9个高难度腹肌训练动作,看看你做得了几个?
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包” 下面9种高难度腹肌训练, 你做得了几个? 1、难度平板杠铃片负重 2、吊环伸展 3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够?不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式,希望大家可以与赛普君一起学习一起成长!难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌- 最近发表
- 随机阅读
-
- 不良饮食行为有哪些如何干预?不良饮食行为有哪些危害?
- 鸡蛋参鸡蛋参的功效与作用
- 北京通报长峰医院火灾:39名伤病员仍在治,刑拘12责任人
- 北京美莱启动乔洛施AR体验招募
- 荨麻疹方九大药方治疗荨麻疹
- 头上长红疙瘩毛囊炎怎么治疗头上长红疙瘩毛囊炎怎么治疗
- 保健穴位有哪些?平时保健艾灸哪些穴位最好?
- 新生儿体重新生儿一般多重
- 附近哪有健身的地方
- 大豆卵磷脂的功效与作用大豆卵磷脂的功效与作用
- 如何洗葡萄?葡萄洗净的妙招有哪些?
- 罗布麻茶的功效与作用罗布麻茶的功效与作用
- 治疗疥疮最快的方法图片 无缘无故怎么会得疥疮
- 拉肚子拉稀水怎么解决?拉肚子是什么原因引起的?
- 痛风的饮食不能吃的东西:详细介绍
- abac式的四字词语有哪些
- 治疗白癜风的偏方是什么?白癜风最有效的自然疗法?
- 低盐低脂饮食标准有哪些?低盐低脂饮食就是清淡饮食吗?
- 北京美莱启动乔洛施AR体验招募
- 白血病的发烧规律5大征兆白血病的发烧规律5大征兆
- 搜索
-